Les aliments qui font du bien à mes cheveux…

Les aliments qui font du bien à mes cheveux…

Sais-tu vraiment de quoi ont besoin tes cheveux ? Quels sont les aliments qui leur font le plus...

Légumes et fruits de Mai

Légumes et fruits de Mai

Légumes et fruits de Mai Fruits Citrons Fraises Kiwis Pomelo Rhubarbes Légumes Artichaud...

Quelle cuisson pour préserver les aliments ?

Quelle cuisson pour préserver les aliments ?

Quelle cuisson pour préserver les aliments ? Cuire permet une meilleure digestion et une...

Aromathérapie : synergie d’huiles essentielles pour augmenter la libido !

Aromathérapie : synergie d’huiles essentielles pour augmenter la libido !

Aromathérapie : synergie d’huiles essentielles pour augmenter la libido ! Le désir sexuel...

Légumes et fruits de février

Légumes et fruits de février

Légumes et fruits de Février Fruits Ananas Avocats Bananes Citrons Clémentines Fruits de la...

Comment bien choisir les céréales ?

Comment bien choisir les céréales ?

Comment bien choisir les céréales ? Souvent quand j’aborde le sujet en cabinet on me...

Fruits et légumes de janvier

Fruits et légumes de janvier

Fruits et légumes de janvier Fruits Châtaignes Citrons Clémentines Grenades Kiwis Mandarines...

Comment faire son bilan et poser ses objectifs ?

Comment faire son bilan et poser ses objectifs ?

Comment faire son bilan et poser ses objectifs ? Au moment même où tu lis ces mots, je me suis...

Une recette anti déprime

Une recette anti déprime

Une recette anti déprime Comme expliqué dans le dossier du mois de novembre, les oméga 3...

Comment chasser la déprime saisonnière…

Comment chasser la déprime saisonnière…

Les Français seraient les champions d’Europe du pessimisme et du mal être. Certains savent...

Ma trousse naturo de l’été

Ma trousse naturo de l’été

Pour passer un bel été en toute tranquillité, je te propose une liste des remèdes naturo...

La méthode des 3 YOUPI !

La méthode des 3 YOUPI !

La méthode des 3 YOUPI Tu es la seule personne qui peut changer la vie que tu mènes actuellement...

La lettre énergétique

La lettre énergétique

Ecrire une lettre énergétique Lorsqu’une situation bloque ta vie à cause d’un événement ou d’une...

Ecriture thérapeutique

Ecriture thérapeutique

Ecriture thérapeutique Déposer sur un carnet mes émotions, ressentis, angoisses, états...

Les energy balls

Les energy balls

Recettes des énergy balls En consultation, tu m’avoues souvent grignoter du sucré vers 10h...

5 astuces pour renforcer mon énergie vitale !

5 astuces pour renforcer mon énergie vitale !

5 astuces pour renforcer mon énergie vitale ! 1. Manger une orange par jour ! Riche en vitamine...

Calmer son stress en 5mn chrono !

Calmer son stress en 5mn chrono !

Calmer son stress en 5mn chrono ! Je te propose ici de réaliser en 5mn, un exercice de...

Fruits et légumes de février

Fruits et légumes de février

Fruits et légumes de février ♥ Fruits Bananes Citrons Clémentines Kiwis Mandarines Oranges...

Baume ultra facile

Baume ultra facile

Fais-toi même ton baume ultra facile pour les lèvres ! Pour réaliser ton baume, suis les étapes...

Evite les kilos de l’hiver…

Evite les kilos de l’hiver…

Evite les kilos de l’hiver… Pourquoi manges-tu davantage dès que le froid de...