Fruits et légumes de Juillet

Les Fruits et Légumes de Juillet

Les Fruits de juillet 🍉🍒 🍑

  • abricots
  • cerises
  • citrons
  • figues
  • fraises
  • framboises
  • groseilles
  • melons
  • myrtilles
  • nectarines
  • pastèques
  • pêches
  • poires
  • prunes
  • tomates

Les Légumes de juillet 🥒 🌶 🫑 🌽 

  • artichauts
  • aubergines
  • betteraves
  • blettes
  • brocolis
  • céleris branches
  • concombres
  • courgettes
  • fenouils
  • haricots vets
  • maïs
  • petits pois
  • poivrons
  • radis….

Adopte plus que jamais la règle des 3 V dans l’alimentation :

  • V comme VÉGÉTALE
  • V comme VRAIE
  • V comme VARIÉE

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