4 huiles essentielles pour l’hiver 🤧

4 huiles essentielles pour l’hiver 🤧

Chaque année, en janvier c’est le même constat : soit tu passes entre les mailles du filet des virus, bactéries, microbes de l’hiver (et tu te demandes comment cela est possible ?), soit tu récupères tout ce qui traine… et en ce moment c’est pas très beau à voir (le coco, la grippe, la gastroentérite…).

Voici 4 huiles essentielles pour l’hiver qui t’aideront à prévenir les maux et soutenir ton organisme en cas de crise :

✅ L’incontournable RAVINTSARA :

C’est un des plus puissants anti-viraux et anti-bactériens en aromathérapie. Reconnue pour booster ton système immunitaire et décongestionner tes voies respiratoires. Cette star te permettra en cas d’infections touchant la sphère ORL (rhume, otite, sinusite…) de te sentir nettement mieux.

A FAIRE : En cas d’épidémie de grippe, mets 2 gouttes dans le creux de ta main, rajoute quelques gouttes d’huile végétale de ton choix, mélange et applique sur ton thorax et le long de la colonne vertébrale. Frotte et fais bien pénétrer. Renouvelle 2 fois / jour (matin et soir) pendant une semaine. Attention pas plus de 4 jours !

✅ L’indétrônable THYM A LINALOL :

Le thym à linalol est l’anti-infectieux et anti-bactérien de référence. Plus efficace tu meurs !!! Ta grand-mère ne te disait pas de prendre une infusion thym avec un peu de miel quand tu était patraque 🤒 ? La mienne me la donnais en intraveineuse 🤣🤣🤣. Elle est redoutable pour contrer les microbes de l’hiver !

A FAIRE : Si ta gorge est ultra douloureuse, mets 2 gouttes de thym à linalol (attention il y en a plusieurs et certains sont dermo caustiques !) sur un support (un morceau de sucre, de la mie de pain, dans une cuillère à café de miel…) et suce-le. Renouvelle maximum 3 fois / jour. Continue 1 jour après amélioration.

✅ Mon chouchou L’ORIGAN (et c’est pas parce que je suis d’origine italienne et très chauvine)

Alors là, on joue dans la grande cours ! Cette huile essentielle possède l’incroyable propriété d’être très anti-infectieuse sur le plan respiratoire et intestinale. C’est une des huiles les plus antiseptiques au monde ! Elle t’apportera tonicité, stimulation, gain d’énergie. Pourquoi c’est ma chouchoute ? Et bien parce que c’est l’arme fatale pour lutter contre la gastro entérite !

A FAIRE : En cas de gastro entérite : verse 1 goutte de l’huile essentielle sur un support, à prendre par voie orale. Attention pas plus de 3 fois / jour pendant 2 jours !  Elle est méga puissante alors vas-y molo et respecte bien les consignes et posologie.

Pour éviter le drame, tu peux opter comme moi pour ces capsules de chez PRANAROM que j’adore. Dès que je sens que mes yeux piquent, que ma gorge gratte, que mes intestins font des siennes, je prends en toute sécurité l’origan sous cette forme.

✅ La classique LE PIN SYLVESTRE

C’est un petit peu la soeur jumelle du Thym à Linalol. Je m’explique : cette huile essentielle est anti-infectieuse, c’est aussi une tonique physique pour te donner un coup de boost en cas de fatigue.

A FAIRE : En diffusion dans la maison, elle assainira l’air et te fera voyager dans les pays nordiques 😉. En diffusion de 10 minutes, 3 fois / jour.  

Voici pour ces 4 huiles essentielles pour l’hiver ! Un conseil, choisis toujours une huile essentielle de qualité certifiée bio.

Je commande mes huiles essentielles chez LA COMPAGNIE DES SENS pour créer mes synergies et prendre soin de moi au naturel !

Fais en bon usage ! Et continue à faire de toi, la personne la plus importante de ta vie   !

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• Ici une synergie pour retrouver une bonne libido et faire l’amour avec plaisir !

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