Previous item DIY Crème pour le corps Next item Routines bien-être d'hiver Recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver Quand les légumes sont les stars de l’hiver 🥬 Quand il fait froid, rien de tel qu’une soupe qui réchauffe le corps et le ❤️. Voici ma recette préférée de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Ingrédients : 3 carottes 1 panais 1 petit potimarron 1 oignon 200 ml de lait de coco bio (j’utilise toujours celui-ci pour mes recettes) 1 c. à soupe d’huile d’olive bio (celle que j’aime beaucoup) 1 pincée de curry, gingembre sel et poivre Préparation pour réussir la recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Fais revenir l’oignon dans l’huile. Ajoute les légumes coupés en morceaux et couvre d’eau. Laisse mijoter 20 min. Mixe avec le lait de coco et les épices. Déguste bien chaud (ajoute quelques oléagineux – noix de cajou, noisettes, graines de courges concassées – pour la touche finale) ! Simple, rapide et hyper gourmande, tu vas adorer soupe cocooning aux légumes d’hiver 🤤 ! Consulte ici d’autres articles qui pourraient t’intéresser : Velouté express potimarron Fruits et légumes de Janvier Soutenir ses poumons et intestins Astuces naturelles pour un bon sommeil PARTAGER Articles similaires aromathérapie, DIY, huiles essentielles, prendre soin de soi, roll onDIY Roll on anti fringalesEn savoir plus alimentation, fruits et légumes du mois, juillet, liste des courses, nutritionFruits et légumes de JuilletEn savoir plus alimentation été, compote, été, pêche, spécial été, verveineRecette compote fraîche de pêches et verveineEn savoir plus été, nutrition, sucres, sucres cachésLes 10 gestes pour limiter le sucre cet étéEn savoir plus été, nutrition, préparer son corpsPréparer son corps à l’été sans pression : la naturopathie comme alliée bienveillanteEn savoir plus alimentation été, été, salade, spécial étéRecette salade d’été arc en cielEn savoir plus
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