Previous item DIY Crème pour le corps Next item Routines bien-être d'hiver Recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver Quand les légumes sont les stars de l’hiver 🥬 Quand il fait froid, rien de tel qu’une soupe qui réchauffe le corps et le ❤️. Voici ma recette préférée de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Ingrédients : 3 carottes 1 panais 1 petit potimarron 1 oignon 200 ml de lait de coco bio (j’utilise toujours celui-ci pour mes recettes) 1 c. à soupe d’huile d’olive bio (celle que j’aime beaucoup) 1 pincée de curry, gingembre sel et poivre Préparation pour réussir la recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Fais revenir l’oignon dans l’huile. Ajoute les légumes coupés en morceaux et couvre d’eau. Laisse mijoter 20 min. Mixe avec le lait de coco et les épices. Déguste bien chaud (ajoute quelques oléagineux – noix de cajou, noisettes, graines de courges concassées – pour la touche finale) ! Simple, rapide et hyper gourmande, tu vas adorer soupe cocooning aux légumes d’hiver 🤤 ! Consulte ici d’autres articles qui pourraient t’intéresser : Velouté express potimarron Fruits et légumes de Janvier Soutenir ses poumons et intestins Astuces naturelles pour un bon sommeil PARTAGER Articles similaires DIY, eaux, glaçonsDIY : des glaçons aromatiquesEn savoir plus gaspacho, haricots blancs, recette, recette été, satiétéRecette d’été : Gaspacho protéiné tomates, poivrons et haricots blancsEn savoir plus fringales, grignotage, manger en étéEn été, je mange moins mais je grignote…En savoir plus curry, pois chiche, recette, satiétéCurry de pois chiches au lait de coco et épices métaboliquesEn savoir plus DIY, grignotage, huiles essentielles, roll on, stressDIY : roll on huiles essentielles “stress et stockage”En savoir plus masse musculaire, poids après 40 ans, régime, ventre après 40 ansPourquoi je grossis alors que je mange comme avant ?En savoir plus
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