Previous item DIY Crème pour le corps Next item Routines bien-être d'hiver Recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver Quand les légumes sont les stars de l’hiver 🥬 Quand il fait froid, rien de tel qu’une soupe qui réchauffe le corps et le ❤️. Voici ma recette préférée de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Ingrédients : 3 carottes 1 panais 1 petit potimarron 1 oignon 200 ml de lait de coco bio (j’utilise toujours celui-ci pour mes recettes) 1 c. à soupe d’huile d’olive bio (celle que j’aime beaucoup) 1 pincée de curry, gingembre sel et poivre Préparation pour réussir la recette de soupe Doudou aux légumes d’hiver : Fais revenir l’oignon dans l’huile. Ajoute les légumes coupés en morceaux et couvre d’eau. Laisse mijoter 20 min. Mixe avec le lait de coco et les épices. Déguste bien chaud (ajoute quelques oléagineux – noix de cajou, noisettes, graines de courges concassées – pour la touche finale) ! Simple, rapide et hyper gourmande, tu vas adorer soupe cocooning aux légumes d’hiver 🤤 ! Consulte ici d’autres articles qui pourraient t’intéresser : Velouté express potimarron Fruits et légumes de Janvier Soutenir ses poumons et intestins Astuces naturelles pour un bon sommeil PARTAGER Articles similaires DIY, eau détox, reminéralsiationEau détox maison reminéralisanteEn savoir plus détox, détox du foie, détox printemps, menu détox du foieJournée type détox du foieEn savoir plus détox, détox de printemps, détox du foie, nutritionComment faire une détox du foie intelligente ?En savoir plus aromathérapie, DIY, émotion, huiles essentiellesDIY : Créer un roll-on aux huiles essentiellesEn savoir plus feta, galette, lentilles, protéinesRecette : galettes de lentille corail et fetaEn savoir plus nutrition, protéinesComment augmenter les protéines ?En savoir plus
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