Gommage corps au marc de café
Gommage corps au marc de café et huiles bienfaisantes 🌿 : réveille ta peau !
C’est la saison des diktats corporels, des magazines qui te promettent un “ventre plat en 10 jours” et des regards dans le miroir qui se font plus critiques. Stop !
Et si on changeait de posture ? Se préparer à l’été, oui, mais sans pression, sans culpabilité, sans obsession. Juste pour toi, parce que tu le mérites. Ce DIY de gommage corps au marc de café est là pour ça : te reconnecter à ton corps avec douceur, pour une peau plus lumineuse et un esprit plus apaisé.
Les bienfaits d’un gommage corps naturel :
- Stimule la microcirculation ❤️
- Draine en douceur les tissus 🙏
- Décolle les cellules mortes et booste la régénération de la peau 💫
- Améliore l’absorption des huiles ou crèmes appliquées ensuite 😉
- Permet un rituel sensoriel et bienveillant ☮️
Recette du gommage corps au marc de café
Quantité pour 1 application
Ingrédients :
- 2 c. à soupe de marc de café (séché si possible)
- 1 c. à soupe d’huile végétale (sésame, noyaux d’abricot ou coco) J’aime beaucoup celles de la marque PRANAROM
- 1 c. à soupe de sucre roux (optionnel, pour une action plus exfoliante)
- 3 gouttes d’huile essentielle bio de pamplemousse ou lavande vraie (attention, photosensibilisante = pas d’exposition au soleil juste après)
Mode d’emploi :
Appliquer sur peau humide sous la douche, en mouvements circulaires, des pieds jusqu’à la poitrine. Profite de ce moment pour parler à ton corps avec amour : “Merci mes jambes de me porter”, “Merci mon ventre de digérer la vie”…
Petit + :
Termine par une douche tiède et un auto-massage à l’huile, en respirant profondément. Ton corps ne te demande pas la perfection. Il te demande de l’écoute.
Bon soin….💜
