DIY : Mon gommage nourrissant ayurvédique
🫶🏼DIY Bien-être ayurvédique : le gommage nourrissant à la cassonade et au gingembre
S’il y a bien une saison durant laquelle je me chouchoute moi et mon petit corps, c’est l’automne car ma peau peut vite virer en mode 🐊 (tu me diras avec mon nom de famille, j’ai des prédispositions 😅).
Bref, je te propose de créer un gommage nourrissant qui non seulement exfolie en douceur mais aussi réchauffe la peau avec les propriétés réconfortantes du gingembre, idéal pour prendre soin de toi pendant l’automne.
A toi de jouer. Tu vas voir c’est un jeu d’enfant !
✅ Ingrédients pour le gommage nourrissant :
- 1/2 tasse de cassonade
- 1/4 tasse d’huile de coco
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 gouttes d’huile essentielle de cannelle (facultatif)
👉 Instructions :
- Prépare tes ingrédients : Mesure soigneusement la cassonade, l’huile de coco et le gingembre en poudre.
- Mélange le gommage : Dans un bol, mélange la cassonade, l’huile de coco fondue et le gingembre en poudre jusqu’à obtenir une consistance uniforme.
- Optionnel : Ajoute l’huile essentielle : Si tu désires une touche supplémentaire de senteur, ajoute 1 goutte d’huile essentielle de cannelle dans le mélange. Mélange bien
✨ Utilisation du gommage nourrissant :
- Applique le gommage sur une peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
- Concentre-toi sur les zones rugueuses.
- Laisse agir pendant quelques minutes pour que les propriétés nourrissantes du gingembre puissent agir.
- Rinçage et hydratation : Rince à l’eau tiède et hydrate ensuite ta peau.
- Tu peux utiliser l’huile de coco pour une hydratation supplémentaire.
Utilise ce gommage nourrissant 1 fois / semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et laisser derrière toi une peau douce et nourrie. Les propriétés du gingembre apportent une sensation de chaleur apaisante, parfaite pour les jours plus frais.
Profite de ce moment de soin et de détente avec ce gommage nourrissant ayurvédique pour une peau rayonnante cet automne ! 🍂🌼 Parce que l’Ayurvéda et la Naturopathie sont deux médecines naturelles ancestrales, traditionnelles, elles se complètent à merveille !
Prends soin de toi ✨.
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