Retraite proche de Toulouse
“Rebelle”
Défie tes croyances, retrouve ta puissance…
PROCHAINEMENT
Durée : 4 jours / 3 nuits
Arrivée : Vendredi 3 Avril 2026 – 17h00
Départ : Lundi 6 Avril 2026 – 16h30
Lieu : L’Ostalas (82)
Groupe : 12 pers (8 pers mini)
Organisatrice : Elisabeth LACOSTE + 3 intervenants
A qui s’adresse la retraite bien-être proche de toulouse “Rebelle” ?
Cette retraite s’adresse aux femmes et hommes libres, fatigués.es de ne plus l’être…
Celles et ceux qui sentent que leur feu sacré brûle encore sous la cendre du quotidien.
Elle est pour toi si :
- Tu sens que tu t’es oublié.e quelque part entre “je gère tout” et “je n’en peux plus”.
- Tu veux reprendre le pouvoir sur ton énergie, de ton corps et de tes émotions.
- Tu traverses une phase de transition et tu sens qu’un nouveau chapitre veut naître.
- Tu ressens le besoin de faire le tri, d’alléger ta charge mentale et émotionnelle.
- Tu veux reconnecter à ton intuition, à ton corps et à ta créativité.
- Tu veux te sentir vivant.e. Pas parfait.e. Vivant.e.
Pourquoi participer à cette retraite bien-être proche de Toulouse “Rebelle”?
Parce que ce n’est pas juste une pause.
C’est une réinitialisation de ton énergie vitale !!!
Un espace pour te redéfinir.
Pour cesser de te contenir.
Durant ces 4 jours, tu vas :
🌿 Prendre du recul et respirer profondément.
💧 Libérer les émotions que tu retiens depuis trop longtemps.
🔥 Retrouver ton feu intérieur et ta puissance instinctive.
🌸 Goûter à la lenteur, au plaisir et à la beauté.
🌕 Te reconnecter à la nature, au féminin et masculin, au vrai.
🤍 Te sentir porté.e, vu.e, compris.e.
✨ Repartir avec des outils concrets pour prolonger cette transformation chez toi !
Le lieu : L’Ostalas, un écrin de nature et de sens à 1h de Toulouse
Niché au cœur du Tarn-et-Garonne, L’Ostalas, est un écolodge inspirant, vibrant et apaisant.
Un lieu où la nature enveloppe, ressource et invite au recentrage. A la fin de chacune de mes retraites, les participantes et participants expriment leur souhait d’y revenir vivre à nouveau de belles sensations, déguster des plats sains et respirer le bon air.
- 6 hectares de forêts, de vergers, de cerisiers, d’animaux et autres merveilles de la nature…
- Des chambres élégantes et éco-conçues, nommées selon les doshas ayurvédiques : Vata, Pitta, Kapha.
- Une cuisine végétarienne, bio, de saison, pensée pour nourrir ton corps et ton âme. Oui, à la demande générale, tu pourras repartir avec les recettes pour faire perdurer les bonnes saveurs à la maison !
C’est le lieu parfait pour laisser tomber les masques, ralentir et te reconnecter à ta puissance naturelle.
Les chambres
Portant les doux noms des doshas ayurvédiques : Vata, Pitta et Kapha, elles ont été créés et décorées avec beaucoup de goût. Élégantes, alliant confort et sobriété et équipées de manière éco-responsable, elles ont en moyenne une superficie moyenne de 24m². Les chambres de cet écolodge ont été conçues et réalisées autant que possible avec l’idée de prendre soin du corps et de l’environnement, en respectant les bâtiments d’origine et leur proximité, voire leur interaction avec la nature. Les chambres sont pour autant, volontairement, toutes uniques grâce aux différentes textures et couleurs des matériaux retenus.
Les repas, une expérience sensorielle et consciente
Chaque repas est une invitation à la présence.
Colorés, vibrants, inspirés de l’ayurvéda, les plats de L’Ostalas sont préparés avec des produits bio, locaux et de saison.
Tu y goûteras la simplicité vivante : celle qui nourrit ton énergie et ton équilibre intérieur.
Infusions ayurvédiques à volonté, jus frais, plats gourmands et digestes…
Tu ne viendras pas “manger sain” : tu viendras te réconcilier avec ton plaisir !
A ton arrivée, nous te demanderons si tu souffres d’allergies ou intolérances alimentaires afin d’ajuster les menus.
Les activités et ateliers du séjour
“Rebelle” est une immersion sensorielle et émotionnelle.
Chaque pratique t’aidera à déconstruire, libérer et reconnecter.
Au programme :
Yoga Vinyasa, Numérologie, Écriture intuitive, Yin sonore, Balade sensorielle en forêt, Phytothérapie, EFT, Méditation, Théâtre, Développement personnel, Cercle de parole, Rituel du corps, Alimentation consciente, Rituels d’ancrage…
Chaque atelier est une porte vers ton authenticité.
Le programme
Les cadeaux INFUSE
Parce que j’aime t’offrir plus que ce que tu attends…
À ton arrivée, tu recevras ton Tote Bag INFUSE rempli de merveilles :
Des produits bien-être, naturels, inspirants, offerts par mes partenaires santé et beauté.
Valeur estimée entre 200€ oui, rien que ça !
Un vrai concentré d’amour pour prolonger ton expérience après la retraite.
Quelques uns de mes partenaires fidèles…
Te Ora, Arborescence, Sense France, Novoma, LPEV, COPMED, Herbolistique, La Royale, Happinez Magazine, Flow Magazine, Pierre Fabre, Hygée, Naturactive, Oodaj, Chloé Cres, Alternatice Box, Performe, My Agenda, laboratoire Fenioux, Hugo New Life, Immubio, La Compagnie des Sens, Kaya, Superdiet, Foliz, Lamazuna, Yogi tea, Longevie…
Dans ma valise je mets…
J’ai tout prévu pour toi !
Il te suffira d’apporter ton désir de transformation et quelques essentiels que tu trouveras dans la checklist INFUSE “Rebelle”.
Les services
Inclus
- Tous les ateliers mentionnés dans le programme
- Tous les repas (petits déjeuners, déjeuners, diners et collations)
- Les infusions ayurvédiques tout au long de la journée
- L’hébergement
- L’accès libre à la piscine et aux équipements
- Les fournitures éventuelles pour la réalisation des ateliers
- Les supports et cadeaux…
Non inclus
- Le transport pour se rendre sur place.
- Toutes les activités non mentionnées dans le programme qui peuvent être proposées directement par le lieu. Prendre rdv en amont avec le lieu.
- Assurances diverses
- Le coussin de yin yoga “bolster” pour la pratique.
- Autres :
Les tarifs de la retraite bien-être “Rebelle”
Chambre Twin – chambre partagée : 690€ / personne
Hébergement 327€ : un acompte de 50%, soit 164€ est à régler par virement, dès l’inscription, directement à l’Ostalas (RIB ici) et les 163€ restants seront à régler par carte ou chèque sur place le 1er jour de la retraite.
Prestations / ateliers 363€ :
- acompte de 200€ débité lors de la réservation sur la plateforme (non remboursable sauf cas exceptionnel)
- 163€ par virement à faire 1 mois après l’inscription
Les virements se font ici via ce RIB.
Chambre Single – seul.e en chambre : 840€ / personne
Hébergement 477€ : un acompte de 50%, soit 239€ est à régler par virement, dès l’inscription, directement à l’Ostalas (RIB ici) et les 238€ restants seront à régler par carte ou chèque sur place le 1er jour de la retraite.
Prestations / ateliers 363€ :
- acompte de 200€ débité lors de la réservation sur la plateforme (non remboursable sauf cas exceptionnel)
- 163€ par virement à faire 1 mois après l’inscription
Les virements se font ici via ce RIB.
Nous n’accusons pas réception des règlements. Il est important de respecter l’échéancier des règlements de vos frais.
Comment réserver ma place pour la retraite bien-être proche de Toulouse “Rebelle” ?
1
Je clique sur “JE RÉSERVE MA PLACE” en choisis ma chambre : SINGLE (je suis seul.e) ou TWIN (je la partage). Je suis débité.e de l’acompte “ateliers”, soit 200€.
2
Je fais le virement à L’Ostalas de l’acompte de la partie Hébergement dès mon inscription, soit 164€ ou 239€ en fonction de l’option de la chambre TWIN ou SINGLE.
3
Avant le début de la retraite, je fais le virement à Elisabeth LACOSTE de la dernière partie dédiée aux ateliers et interventions soit 163€ (lien du RIB juste au-dessus).
4
Le minimum de personnes est atteint, la retraite est confirmée ! Le 1er jour de la retraite, je paierai à l’Ostalas, la dernière partie du logement soit 163€ ou 238€.
Prêt.e à te rebeller ?
Tu n’as pas besoin d’être prêt.e.
Tu as juste besoin d’avoir envie.
De sentir que quelque chose en toi te dit “C’est maintenant” !
Défie tes croyances. Retrouve ta puissance. Reviens à toi.